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La Inteligencia Emocional es definida por Daniel Goleman (1995) como la capacidad para reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de automotivarnos, y de manejar de manera positiva nuestras emociones, sobre todo aquellas que tienen que ver con las relaciones humanas. ¿Y sabéis?

Uno de los principales factores que contribuyen al bienestar y a la felicidad es la calidad de nuestras relaciones.

Las investigaciones han puesto de manifiesto que invertir en el desarrollo de las competencias emocionales, tiene consecuencias altamente positivas en el bienestar emocional de la sociedad.

La Educación Emocional es la respuesta social de esa necesidad de aprender a ser, aprender a hacer, a convivir. Es un proceso continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales, como elemento esencial del desarrollo de la persona y con objeto de capacitarle para afrontar mejor los retos que se le plantean en la vida cotidiana (Bisquerra, 2003).

EmOCIOnes en acción pretende ser un aliento de luz para todas aquellas personas que nos dedicamos a educar, a transmitir valores, a compartir aprendizajes con grandes y pequeños. Nuestra misión es hacer del mundo algo mejor después de nuestro paso.

El trabajo, las prisas, el vivir a contra reloj, las obligaciones y el ritmo de vida en general hace que perdamos de vista las cosas verdaderamente importantes.

Recuperemos cada ingrediente perdido en este camino, esa ilusión de vivir, volvamos a levantarnos con más fuerza, construyamos esos sueños, ayudemos a construirlos, volvamos a ser un poquito más niños. ¡Juguemos a serlo!

La Educación Emocional a través del Juego nos brinda oportunidades infinitas. Podemos hacer magia si de verdad creemos en ella. La curiosidad, la motivación, la innovación, la creatividad, la pasión y sobre todo la ilusión nos ayudarán a conseguir todo aquello que nos propongamos.

Rodeémonos de personas entusiastas y nunca dejaremos de crecer… MRV

Creer que podemos cambiar las cosas es el primer paso para cambiarlas. Necesitamos ver un cambio en los centros, en las aulas, en las calles pero debemos empezar por nosotros mismos. Porque nada es tan contagioso como el ejemplo.

EmOCIOnes en acción acerca la Educación emocional a las aulas, a los centros, instituciones, asociaciones y todos los lugares donde existan personas que crean que SÍ podemos cambiar las cosas, que SÍ nos merecemos algo mejor! Grandes y pequeños es el momento de empezar a ACTUAR… 💛▶️

y HACER DE LA SOCIEDAD UN LUGAR PARA SOÑAR!